która ma

[...] szkołe zresztą tak samo jak ja. (dobrze by było gdybym kiedyś miał czas to byśmy poszli do sklepu sportowego to byś wziął odżywke) wiesz to nie konieczne ale odżywka jest która znacznie by ci dodała testosteronu "Tribulon" to kompletnie naturalne ekstrakt z zioła Tribulis skoncentrowany środek który by stumulował prace twojego [...]

Ten twój dostawca to nie ma pojęcia o niczym. Metka która nie zalewa woda ,no straszny kot z tymi tekstami To nie srodki zalewają tylko dieta A metka to metka I jw zaczal bym od redu bo po tym cyklu będzie ponad metr w pasie

po 1 zmienilbym kolejnosc cwiczen- nie wyobrazam sobie po takim treningu na koniec zrobic jeszcze kilka serii przysiadów gdzie potrzenby wiele wiekszy naklad energii niz np do cwiczen miesni trojglowych ramion- najpierw duze grupy potem male: nogi,plecy,klatka,barki,tric/bic, brzuch,przedramiona nie trenujesz nog, tylko uda- a gdzie podudzia? [...]

Przez jakie kryteria będą wybrani Ci 4 szczęśliwcy? wybieramy w gronie moderatorskim osoby ktore najbardziej sie nadaja do projektu masa;-) czyli jak ktos jest chudy i chce "przypakowac" ma wieksze szanse, niz osoba z dosc duzym bf, z ktora praktycznie nie wiele uda sie przez krotki okres wypracowac

Ok jeżeli chodzi o pierwsze pytanie to wiem że nie ma mocniejszych i słabszych kreatyn ale chodzi mi o to którą KONKRETNĄ kreatyną wybrać żeby nie przepłacać. Czyli w przerwie pomiędzy treningami zrobić po prostu jakiś posiłek(ale białko to chyba kupię bo czasami nie mam czasu żeby przygotowywać czegoś z białkiem.)

GMO jest szkodliwe,ilość pestycydów która sie używa do ochrony tych niedorobów genetycznych jest bardzo duża+szkodniki żerujące na danej uprawie uodparniają się szybko na chemikalia Uprawy gmo w zetknięciu z naturalnymi uprawami tworzą nowy szczep danej rośliny,po za tym każdy ma prawo do używania własnego mózgu wystarczy poszukać informacji o [...]

Po co mam profil uzupełniać ? Skąd wiesz jaki ma staz i skad znasz moje zaawansowanie ? Poczytaj jak powinno się układać diety, dajac coś w czym nie uwzględniłeś wieku,aktywności fizycznej itp. mozesz komus zrobic krzywde a nie pomoc, a co jesli ta podaz kalorii ktora podałes jest za mala bo np. autor ma duza aktownosc w ciagu dnia/tygodnia np. [...]

[...] że w dziale Sztuk Walki potrzebne są zmiany na stanowisków modów. Niektórzy modowie nie udzielają się zupełnie w swoich działach. Jeżeli zwrócicie uwagę to jest jedna osoba która praktycznie ogarnia całość pozwole sobie ją wymienić - OloKK i to jego proponowałbym na na naczelnego moda tych działów. w dziale Liga NHB -Kain bardzo dobrze sobie [...]

[...] testował, naprawdę!' i zrezygnowałem. Aż nie chce mi się tego dalej ciągnąć. Wiem że mam rację ale każdy jest inny więc ty też możesz mieć rację. Tutaj nie ma jednej prawdy która leży po środku. Temat woda. Dlatego zostawiam to, bo nie o to tu chodzi, zaraz damian sie wk**wi i założy nowy temat. No to masz dwie wersje damianie i sam wybierz [...]

Uważam ,że to najwieksza ściema która zrecznie wykorzystuje dobrą reklamę. Jak to mozliwe , że tak długo sie utrzymuje na rynku? Syf , syf i badziew .... Dodatki smakowe( w torebkach) wrzucane do opakowań ...jaki kokos?,.......jeszcze dobry?. Firma , ktora nie ma zadnego adresu, zadnego kontaktu -mozliwości sprawdzeńia jednym slowem - kto na to [...]

[...] - i nic im nie jest. Wątpię by np Arnold jedząc kuraka z ryżem mówił "nie, nie stary jestem na diecie - Daj tylko kuraka za 8h zjem ryż" Według mnie podstawą każdej diety która nie ma trwać 1 dzień czy miesiąc a całe życie muszą być różnorodne posiłki. Co do oceny tej teorii i tego jak zrewolucjonizuje ona nasze podejście do diety poczekałbym [...]

[...] skórki trawi się 1,5h. Jednak gdy wymiesza się kurczaka np. z kaszą, wtedy proces trawienia wydłuża się znacznie (zdaje się nawet do 8h). Według mnie podstawą każdej diety która nie ma trwać 1 dzień czy miesiąc a całe życie muszą być różnorodne posiłki. W diecie rozdzielnej jak najbardziej mogą być różnorodne. To nie jest powiedziane, że mam [...]

Ktoś ma pojęcie czy target a2 ma ciągle ten sam skład czy pojawiły się jakieś zmiany? Ewentualnie ktoś może polecić która firma warta uwagi jeśli chodzi o yohimbine? Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2016-01-20 07:42:58

a może coś od osoby która to przerobiła? dziecko zdrowe ma już 15 miesięcy i rozwija się prawidłowo więc nie ma się czego bać. z drugiej strony jak chcesz na.pier.dal.ać po samą formę bez większeych konsekwencji to zafunduj tablety Swojej ukochanej i Spij w miarę spokojnie;)

hd, spoko, froum dyskusyjne- miejsce do dyskusji zostawmy te miesnie wiem o co chodzi ty wiesz ze sformuowanie bylo nie fortunne wzmacniamy miesnie to mialem na mysli i tu tez sie zgadzamy. plywacy pracuja na silowni zeby miec wieksza moc, czyli wyksztalcic zdolnosc do wykonywania wiekszej pracy w krotszym czasie. robia brzuszki i grzbiety bo ta [...]

[...] i/lub Sundhedsstyrelsen. Ewentualnie administrację swojej kommune. Zapewniam, że interwencja nastąpiłaby szybciej niż myślisz. Ewentualnie mogę podać namiary na panią z DTU, która zajmuje się okresowymi, wyrywkowymi badaniami stężenia pestycydów w próbkach żywności. Aaa... Ryby od wędkarzy to nie jest dobry pomysł. Fødevarestyrelsen zwraca uwagę [...]

MeMyself&I ....w sklepach sa gotowe mieszanki bezglutenowe a chleb bezglut sie latwiej piecze niz zwykly .....mieszasz make z woda , dodajesz drozdze zamieszasz lyzka , dodajesz jakies ziarna jak chcesz ...pol godziny wyrastania bo bezglut nie lubi dlugiego wyrastania i 45 min piekarnik o gotowe jak sie miescisz w bilansie masz jeszcze [...]

ej, ale przeczytaj ten art, co ci podlinkowałam. Contreras to bardzo fajny facet. To jest forum o profilu kulturystycznym, jakby nie patrzeć. Więc ciężko nam doradzać jak uzyskać sylwetkę, która na oko mało ma wspólnego ze sportami siłowymi. Bret nieźle tłumaczy jak jeść i ćwiczyć, żeby właśnie taki efekt osiągnąć.

Dzięki łodzianin,trochę mnie to pocieszyło,bo na prawdę wyjątkowo słabo się czułem na treningu. Dzień 4. 28.02.2016 Miały być dziś nogi,a jutro cardio. Cóż,z głupoty będzie odwrotnie.Dziś marszo-bieg do...Lidla:) Poważniej,to faktycznie wybralem się na szybki spacer,a po drodze wpadłem na pomysł by zajrzeć do sklepu.Efekt na zdjęciu. Jak widać na [...]

Tetszeri - wiem właśnie, dlatego nie bardzo mam ochotę brać na siebie taką odpowiedzialność, bo ja laik i samouk jestem. Kazałam jej ćwiczyć przed lustrem z kijem od szczotki. NAjgorsze, że na tej naszej wiejskiej siłowni to ja więcej wiem niż trenerka tam pracująca :-( Po ponad 2 miesiacach na mojej silowni da sie zauwazyc ze trenerki tez sa [...]